Ενταχθείτε σε μια Κοινότητα που σας Καταλαβαίνει και σας Στηρίζει

Είμαστε 2.847 ενήλικες στην Αττική που μοιράζονται το ταξίδι προς την ευεξία. Βρείτε έμπνευση, υποστήριξη και πρακτικές λύσεις για να ζήσετε καλύτερα.

Γίνετε μέλος της κοινότητας δωρεάν σήμερα
Ομάδα ανθρώπων διαφορετικών ηλικιών που χαμογελούν, δείχνοντας υποστήριξη και συνεργασία σε ένα φιλικό περιβάλλον. Εστιάζει στη σύνδεση και την κοινή προσπάθεια για ευεξία.
Βρείτε τον κύκλο υποστήριξής σας.

Μια Κοινότητα που σας Καταλαβαίνει και σας Στηρίζει

Η κοινότητα της Δέρμα Υγείας αποτελεί έναν ασφαλή χώρο για ενήλικες 35+ στην Αττική, όπου μπορείτε να μοιραστείτε εμπειρίες, να λάβετε καθοδήγηση και να ανακαλύψετε νέους τρόπους ευεξίας. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της καθημερινότητας και να επιτύχετε τους στόχους υγείας σας.

  • Ενεργή κοινότητα με 150+ νέες συζητήσεις εβδομαδιαίως.
  • Το peer support αυξάνει την επιτυχία κατά 65% στις αλλαγές συμπεριφοράς.
  • Τοπικές συναντήσεις και εκδηλώσεις κάθε μήνα για αυθεντική σύνδεση.

Διαβάστε συγκινητικές ιστορίες μελών μας που βρήκαν λύσεις και τη δύναμη να αλλάξουν τη ζωή τους μέσα από την υποστήριξη της κοινότητας.

Φόρουμ Συζητήσεων για Κάθε Ενδιαφέρον

Εξερευνήστε εξειδικευμένα φόρουμ για να βρείτε ακριβώς αυτό που ψάχνετε, από διατροφή μέχρι ψυχική υγεία.

Διατροφή & Σωματική Υγεία

Ανταλλάξτε συνταγές, συμβουλές για άσκηση και συζηγάτε για τη σημασία της καλής υγείας στην Αθήνα.

Προσχωρήστε

Ψυχική Ευεξία & Χαλάρωση

Βρείτε υποστήριξη για το άγχος, το στρες και μοιραστείτε τεχνικές χαλάρωσης.

Προσχωρήστε

Χρόνιες Παθήσεις & Διαχείριση

Συζητήστε με ειδικούς και άλλους χρήστες για την καθημερινή διαχείριση χρόνιων παθήσεων.

Προσχωρήστε

Ειδικό φόρουμ για την ποιότητα αέρα στην Αθήνα και πόρους υγείας.

Εικόνα ενός μοντέρνου φόρουμ online με διάφορες κατηγορίες συζήτησης και avatars χρηστών. Αντιπροσωπεύει την αλληλεπίδραση και την πληθώρα πληροφοριών.
Εύκολη πλοήγηση στα φόρουμ μας.

Δίκτυο Αμοιβαίας Υποστήριξης

Πιστεύουμε στη δύναμη της αλληλεγγύης. Το δίκτυοpeer-to-peer μας σας συνδέει με άτομα που έχουν παρόμοιες εμπειρίες και στόχους, προσφέροντας ένα περιβάλλον ενθάρρυνσης.

  • Σύστημα "Buddy": Συνδεθείτε με έμπειρα μέλη της κοινότητας.
  • Ομάδες υποστήριξης για συγκεκριμένες παθήσεις και στόχους ευεξίας.
  • Προγράμματα μέντορινγκ και συνεργασίες για την επίτευξη στόχων.

Η ιδιωτικότητα και ο σεβασμός είναι θεμελιώδη για εμάς. Όλες οι επικοινωνίες είναι ασφαλείς.

Δύο γυναίκες διαφορετικών ηλικιών συνομιλούν με χαμόγελο σε ένα καφέ, δείχνοντας φιλία και υποστήριξη. Αντιπροσωπεύει τη σύνδεση και την αμοιβαία βοήθεια.
Βρείτε το "Buddy" σας.

Τοπικές Εκδηλώσεις και Συναντήσεις στην Αττική

Ελάτε μαζί μας σε εκδηλώσεις που προάγουν τη σωματική και ψυχική ευεξία, εκμεταλλευόμενοι το υπέροχο κλίμα της Αττικής.

Ομάδα ανθρώπων που περπατούν σε ένα πάρκο στην Αθήνα, με το φως του ήλιου να τους φωτίζει. Αντιπροσωπεύει την ομαδική άσκηση και την σύνδεση με τη φύση.
Ομάδες Πεζοπορίας & Άσκησης

Εξερευνήστε τα μονοπάτια της Αττικής και παραμείνετε σε φόρμα με την παρέα.

Δείτε εκδηλώσεις
Άτομα σε ένα φως εργαστήριο μαγειρικής που ετοιμάζουν υγιεινά γεύματα, με χαρούμενη διάθεση. Δηλώνει την δημιουργικότητα και εκμάθηση για υγιεινή διατροφή.
Μαθήματα Υγιεινής Μαγειρικής

Ανακαλύψτε νέες συνταγές και τεχνικές με τους διατροφολόγους μας.

Δείτε εκδηλώσεις
Άτομα που συμμετέχουν σε ένα εργαστήριο ευεξία, ακούγοντας έναν ομιλητή και κρατώντας σημειώσεις. Συμβολίζει την εκπαίδευση και την προσωπική ανάπτυξη.
Εργαστήρια Ευεξίας

Εκπαιδευτικά σεμινάρια με ειδικούς για κάθε πτυχή της ευεξίας σας.

Δείτε εκδηλώσεις

Μια Κοινότητα στην Αττική με πιο υγιεινές συνήθειες.

Μια γυναίκα ειδικός της υγείας συνομιλεί με έναν πελάτη σε ένα φωτεινό, μοντέρνο γραφείο, δείχνοντας επαγγελματικότητα και προσωπική καθοδήγηση.
Άμεση πρόσβαση σε επαγγελματίες.

Πρόσβαση σε Εξειδικευμένη Καθοδήγηση

Ως μέλος της κοινότητας, έχετε το πλεονέκτημα της άμεσης πρόσβασης σε ένα δίκτυο πιστοποιημένων επαγγελματιών υγείας που είναι πρόθυμοι να απαντήσουν στις ερωτήσεις σας.

  • Τακτικές συνεδρίες ερωτοαπαντήσεων (Q&A) με διατροφολόγους και γυμναστές.
  • Μηνιαία webinars για θέματα υγείας και masterclasses από ειδικούς.
  • Online βιβλιοθήκη πόρων, επιμελημένη από επαγγελματίες υγείας.

Λάβετε έγκυρη υποστήριξη για τις ανάγκες ευεξίας σας.

Επιτεύγματα και Αναγνώριση Κοινότητας

Γιορτάζουμε μαζί κάθε βήμα προς την ευεξία και αναγνωρίζουμε την αφοσίωση των μελών μας. Η επιτυχία σας είναι η επιτυχία της κοινότητάς μας.

Αναγνώριση Μελών

Προβάλουμε τις εμπνευσμένες ιστορίες μεταμόρφωσης και τα επιτεύγματα των μελών μας.

Συλλογικοί Στόχοι

Γιορτάζουμε μαζί ορόσημα της κοινότητας και την επίτευξη συλλογικών στόχων ευεξίας.

Ετήσια Έκθεση Ευεξίας

Δείτε τον συνολικό αντίκτυπο και τις βελτιώσεις της κοινότητάς μας μέσα στο χρόνο.

Ένα χέρι που κρατάει ένα χρυσό τρόπαιο, με μια θολή ομάδα να χειροκροτεί στο παρασκήνιο. Συμβολίζει την επιτυχία, την αναγνώριση και τον ομαδικό εορτασμό.
Γιορτάζουμε την κάθε σας επιτυχία.
Γίνετε μέλος της κοινότητας δωρεάν σήμερα